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我在室内慢跑,可以边吹风扇边跑步吗?

发布时间:2018-07-27 16:44

不可以
那样对身体不好,虽然看不出来
但是伤身体的先天元气
最好是自身凉了之后
让身体恢复到没锻炼的状态,再洗个热水澡 效果更好

回复:

羡慕这个条件啊,
开空调可以不开窗,
但要保持空气流通。
电风扇不建议对着人吹。

回复:

你好! 我现在也在减肥.就将一点点心得谈谈.一个月减了10斤. 1.人是"水"做的,特别是女人.适当控制每天的饮水量.但不能使自己上火。 2.管住自己的嘴."早饭自己吃,中饭与朋友分享,晚饭送给敌人吃.". 意思是:早饭要吃好,中饭吃半饱,晚饭吃一些没有油...

回复:

不行,运动过后等身体温度降下来以后再吹风扇。会导致感冒!

回复:

亲爱的朋友,您好,在跑步机上跑步最好不要吹电风扇,原因有二:1.容易感冒2.跑步本来就是看意志力的,难受一点也好

回复:

不可以 那样对身体不好,虽然看不出来 但是伤身体的先天元气 最好是自身凉了之后 让身体恢复到没锻炼的状态,再洗个热水澡 效果更好

回复:

放心用吧!没问题!解决办法:拆下风扇,风扇有一侧有一个类似商标的封贴,小心取下(尽量不要搞脏了,还要贴回去的,不过脏了也没关系,可用其它不干胶贴代替)有的风扇上有胶堵可用牙签挑下,你会看到一个金属轴,加点机械油,边加边拨动扇叶N次!直到你用嘴...

回复:

不能吹,吹了很容易着凉的。

回复:

不可以。跑步时,身体的毛孔都是张开的,如果吹风扇,风会直接进入身体内,导致身体受凉感冒的。

回复:

羡慕这个条件啊, 开空调可以不开窗, 但要保持空气流通。 电风扇不建议对着人吹。

回复:

小风。保持空气清爽,又不会过于降低体温。

回复:

跑步时候喘不过气常常是肺活量比较小引起的,平静休息一会就可以缓解了,遇到冷风吹就喘不过气考虑是属于对冷空气敏感导致的

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